2016-11

マラソン

ランナーの為のふるさと納税(2016)

総務省が地方創生の一環として作った制度の一つとして「ふるさと納税」というものがあります。自分の故郷や、縁の深い地方等、応援したい地方自治体に寄付金を納める代わりに、自分が住んでいる自治体の住民税が控除されるようになることで、都市部に集中する税収を地方への分散を図るものです。
トレーニング

事例から考える脚つり・痙攣の原因(2)

以前、「事例から考える痙攣の原因」というエントリーを書きましたが、今回は、先日出場した第2回さいたま国際マラソンで発生した痙攣の事例を元に再考してみたいと思います。
マラソン

第2回さいたま国際マラソン ~ またも痙攣にやられる

11/13(日)に開催された、さいたま国際マラソンに出場してきました。今シーズン最初のフルマラソンレースです。
マラソン

今年の湘南国際マラソンTシャツが届きました

今日、湘南国際マラソンのゼッケンと共にTシャツが届きました。レースまでいよいよ残り1ヵ月となり、気持ちも昂ってきます。