マラソン また、走り出す。｜気持ちが戻るまでの5年間とブログ再始動の話
読了時間: 約5分 ／ 対象: ランニングを続けているすべての人久しぶりに「走りたい」と思いながらシューズを履いた。ここ数年ずっと「走らなきゃ」という気持ちで走っていた気がする。「習慣を途切らせてはいけない」という焦りに近い何かに背中を押さ...
サブ3.5
マラソン 
マラソン サブ4/サブ3.5/サブ3達成時の月間走行距離
個人的には「マラソントレーニングは量より質」、「月間走行距離は目標ではない」というのが基本的な考えてとしてありますが、質が伴っている練習をしているという前提に立てば、月間走行距離は分かりやすい練習量の目安にはなるかと思います。
マラソン 第67回別府大分毎日マラソン参戦記(1)｜エントリーからレース当日まで
ネットタイムでサブ3.5を達成し、若干燃え尽きた感があった時期にラン仲間から話を聞いて見つけた次の目標、それが「グロスでサブ3.5を達成し、別府大分毎日マラソンに出場すること」でした。最低でもサブ3.5のランナー、そして2020東京オリンピックを目指すエリートランナーがまでも集う大舞台、「別大」こと別府大分毎日マラソンに初めて出場してきましたので、自分の備忘録として、そしてこれからこの大会を目指そうという人の為の参考情報として、参戦記をまとめておきたいと思います。