別府大分毎日マラソン

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市民ランナーが陸連登録する意義・メリット

どうやら2018年度の陸連登録の受付が開始されたようですね。ランニングを初めて約7年。一度も陸連登録はせずにこれまでやってきましたし、特に困ることもありませんでしたが、今回は登録してみようかなと思います。個人登録料は3800円。私のような市民ランナーが、年会費を払って陸連登録をする意義・メリットとはなんでしょうか?
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超エリート市民ランナーが目指す4大マラソン大会|サブ3のその先に

ランニング繋がりで交遊関係も広がり、これまで多くのランナーと出会ってきたわけですが、たまにとてつもなく速いランナーに出会うことがあります。サラリーマン市民ランナーでありながら、フルマラソンで2時間40分を切ってしまうような方達です。競技経験者もいますが、競技未経験という方もいるので驚きです。さらに驚くのは、そのような高いレベルに達していながらも更なる記録を目指して日々努力していることです。その向上心には畏怖の念さえ抱いてしまいますが、こうしたエリート市民ランナーは何処を目指しているのでしょうか?よくよく聞いてみると、実業団選手等トップアスリートが出場するような有名大会には参加資格があり、その参加資格タイムをクリアすることが目標となっているようです。このエントリーではこのような超エリート市民ランナーが目指すマラソン大会とその参加資格をまとめ、エリートの世界を垣間見てみようと思います。
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第67回別府大分毎日マラソン参戦記(2)|レース振り返り

今回初出場となった別府大分毎日マラソンですが、結果としては自己ベストを更新しつつ、3:10'00"切りという目標も達成という、最高の形で終えることが出来ました。このエントリーではレース内容を振り返りつつ、良かった点を分析してみたいと思います。
マラソン

第67回別府大分毎日マラソン参戦記(1)|エントリーからレース当日まで

ネットタイムでサブ3.5を達成し、若干燃え尽きた感があった時期にラン仲間から話を聞いて見つけた次の目標、それが「グロスでサブ3.5を達成し、別府大分毎日マラソンに出場すること」でした。最低でもサブ3.5のランナー、そして2020東京オリンピックを目指すエリートランナーがまでも集う大舞台、「別大」こと別府大分毎日マラソンに初めて出場してきましたので、自分の備忘録として、そしてこれからこの大会を目指そうという人の為の参考情報として、参戦記をまとめておきたいと思います。
マラソン

第67回別府大分毎日マラソン ~ コース動画でイメージトレーニング

別大こと別府大分毎日マラソンまで、残すところあと2週間となりました。ネットでサブ3.5を達成した後の目標として設定したのが、この大会への出場。一作年の勝田全国マラソンで、グロスでのサブ3.5を初めて達成した後、作年の勝田全国マラソンで更新した記録を元に、今回初めて出場することになりました。
トレーニング

トレーニングのペース設定を見直す | スピードタイプの持久力強化

今シーズンの本命レースは別大こと別府大分毎日マラソン。シーズン初レースとなった先日の湘南国際マラソンは自己ベストを更新出来たものの、当初目指していた目標には届かず、不本意な結果となってしまった為、12月、1月のトレーニングでさらなるレベルアップを図りたいところです。今回のレースで見えた現時点での自分の実力値を踏まえ、トレーニング内容を少し見直して見ようと思います。