MGC

トレーニング

スピードを追求しないマラソン練習

個人的には「ハーフマラソンまでの持ちタイムの割にはマラソンでの結果が出ない」という、いわゆるスピードタイプなので、ここのところ「スピードを追求しない練習」というものが気になる今日この頃。先日『ロングジョグはマラソンに大事な練習?』というエントリーで吉田祐也選手の練習に言及しましたが、MGCファイナリストで6位だった竹ノ内佳樹選手もnoteでマラソンに向けた練習の内容を公開しており、こちらの内容が大変興味深かったので取り上げてみたいと思います。
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MGC出場選手なんでもベスト3

MGC出場選手に関する何でもランキングをまとめてみました。
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MGCファイナリストのフルマラソンと10000mの自己ベストを比べてみた

9月15日(日)開催されるマラソングランドチャンピオンシップ(MGC)までいよいよ残り3週間を切りました。ふとした拍子に、MGCファイナリストのフルマラソンの持ちタイムがどれぐらいなのか、またトラックレースの持ちタイムはどれぐらいなのか一覧で見てみたいなと思い、興味本位で調べたので、ここでまとめて見たいと思います(実際にMGCには出場しない選手も含まれています)。
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第67回別府大分毎日マラソン参戦記(1)|エントリーからレース当日まで

ネットタイムでサブ3.5を達成し、若干燃え尽きた感があった時期にラン仲間から話を聞いて見つけた次の目標、それが「グロスでサブ3.5を達成し、別府大分毎日マラソンに出場すること」でした。最低でもサブ3.5のランナー、そして2020東京オリンピックを目指すエリートランナーがまでも集う大舞台、「別大」こと別府大分毎日マラソンに初めて出場してきましたので、自分の備忘録として、そしてこれからこの大会を目指そうという人の為の参考情報として、参戦記をまとめておきたいと思います。
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第67回別府大分毎日マラソン ~ コース動画でイメージトレーニング

別大こと別府大分毎日マラソンまで、残すところあと2週間となりました。ネットでサブ3.5を達成した後の目標として設定したのが、この大会への出場。一作年の勝田全国マラソンで、グロスでのサブ3.5を初めて達成した後、作年の勝田全国マラソンで更新した記録を元に、今回初めて出場することになりました。