マラソン 「横浜マラソン2018」の優先枠エントリー
「横浜マラソン2018」の優先枠エントリーの案内が出たようです。台風の影響で中止となった横浜マラソン2017で、以下のようにアナウンスされていた2018年大会の出走についての件ですね。
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マラソン 第67回別府大分毎日マラソン参戦記(2)｜レース振り返り
今回初出場となった別府大分毎日マラソンですが、結果としては自己ベストを更新しつつ、3:10'00"切りという目標も達成という、最高の形で終えることが出来ました。このエントリーではレース内容を振り返りつつ、良かった点を分析してみたいと思います。
マラソン 第67回別府大分毎日マラソン参戦記(1)｜エントリーからレース当日まで
ネットタイムでサブ3.5を達成し、若干燃え尽きた感があった時期にラン仲間から話を聞いて見つけた次の目標、それが「グロスでサブ3.5を達成し、別府大分毎日マラソンに出場すること」でした。最低でもサブ3.5のランナー、そして2020東京オリンピックを目指すエリートランナーがまでも集う大舞台、「別大」こと別府大分毎日マラソンに初めて出場してきましたので、自分の備忘録として、そしてこれからこの大会を目指そうという人の為の参考情報として、参戦記をまとめておきたいと思います。
マラソン 第67回別府大分毎日マラソン ～ コース動画でイメージトレーニング
別大こと別府大分毎日マラソンまで、残すところあと2週間となりました。ネットでサブ3.5を達成した後の目標として設定したのが、この大会への出場。一作年の勝田全国マラソンで、グロスでのサブ3.5を初めて達成した後、作年の勝田全国マラソンで更新した記録を元に、今回初めて出場することになりました。
トレーニング ロング走/距離走の目的と設定ペース ～ どれぐらいのペースで走るのが効果的か
マラソントレーニングの一つに、30km走に代表される「ロング走/距離走」といったものがありますが、2月、3月の大会に向けて長い距離の走り込みをしている人も多いかと思います。個人的にロング走/距離走をする時にいつも迷うのが設定ペース。どれぐらいのペースで走るのが最も効果的のでしょうか？このエントリーではこの点についてまとめておきたいと思います。
トレイルラン UTMF・STY 2018の2次募集があるそうです
あれこれ計算してポイントを為やっとの思いでエントリーしたSTY2018ですが、あえなく2倍もない抽選に外れてしまい失意のどん底にいましたが、あるはずと信じてずっと待ち続けていた2次募集のお知らせがようやくありました。やはり当選はしたものの、いざエントリー費を入金となると躊躇してしまう人も多いということでしょうか。
トレーニング トレーニングのペース設定を見直す | スピードタイプの持久力強化
今シーズンの本命レースは別大こと別府大分毎日マラソン。シーズン初レースとなった先日の湘南国際マラソンは自己ベストを更新出来たものの、当初目指していた目標には届かず、不本意な結果となってしまった為、12月、1月のトレーニングでさらなるレベルアップを図りたいところです。今回のレースで見えた現時点での自分の実力値を踏まえ、トレーニング内容を少し見直して見ようと思います。
マラソン 横浜マラソン2017のタオルが届きました
台風の影響で残念ながら中止となってしまった横浜マラソン。11月中に届くように順次郵送となっていた「出走記念タオル」が届きました。
マラソン 湘南国際マラソンのゼッケンが届きました（2017）
湘南国際マラソンのTシャツが届いてから9日が経過。例年とは異なり、Tシャツとゼッケンは別便で届くようですが、なかなかゼッケンの方が届きません。
マラソン 今年の湘南国際マラソンTシャツが届きました（2017）
さあ、いよいよ今年の湘南国際マラソンまで残すところあと1ヶ月となりました。今日ポストを覗いたところ、封筒に入った参加賞Tシャツが入っていました。例年ではゼッケンやパンフレットなども同封されているのですが、どうやら今年は2通に分けて発送されているようで、今日の分はTシャツのみです。今年のデザインはこちら。