マラソン ボストンマラソンの出場資格 ～ いつかは海外マラソン
マラソン歴も7年を超えてくると国内近場の主要なマラソン大会は一通り走ってしまったのですが、そうなると今度は地方の大会も、、、と思いつつも、いつかは海外マラソンも走ってみたいなあとも思ったりする今日このごろ。
調べてみた
マラソン 
調べてみた スポーツ遺伝子検査をやってみた | 速筋タイプか遅筋タイプか
昨今の遺伝子解析技術の発達により、個人でも遺伝子検査が手軽に受けられるようになり、病気を発症するリスクや体質の遺伝的傾向を知ることができるようになりました。こうした遺伝子検査ではスポーツに関わる遺伝的傾向も知ることができるようです。
調べてみた 皇居1周の距離は5km?
先日皇居で15kmのビルドアップ走をしました。皇居を走るのは5〜6年振りで、かなり久し振りだったのですが、今回走って気になったのが1周の距離。1周毎に取ったラップを見てみると、どうやら5kmには50m〜60m足りないようです。皇居と言えば1周1kmだと思い込んでいたのですが。はてどうしたものか。
調べてみた 事例から考える脚つり・痙攣の原因 | つったレース、つらなかったレース
マラソンレース中に脚が攣ってしまうのは、これまでのエントリーで何回も取り上げているように自分にとっての切実な問題です。その原因については科学的に解明されておらず、「これ」といった解決策がないというのも悩ましいところです。そこで2018年に出...
調べてみた ランニング中の脚つり・痙攣の原因 ～ 最新の研究
以前に『ランニング中の脚つり・痙攣の原因 ～ 運動生理学的研究まとめ』というエントリーを書きましたが、先日の横浜マラソンでまた脚が攣ってしまったことがきっかけで何か新しい情報がないかなあと探していたところ、このテーマに関する新しい論文を見つけたので簡単に紹介しておきます。
調べてみた サブ3はどれだけ凄いかゴルフに例えてみる
走ることにあまり興味のない人からマラソンのタイムを聞かれ、答えると「それってスゴいの？」と言われてガクッとなるのは、もはやマラソンあるあるかと思います。そこで、今自分が目指しているサブ3がどれだけ難易度の高いことかをゴルフに例えて伝えられないか考えてみました。
調べてみた 東京マラソン 先行エントリーの倍率推移
東京マラソン財団が運営する会員組織であるONE TOKYO には無料の"クラブメンバー"と有料（年会費4320円）の"プレミアムメンバー"という会員種別がありますが、プレミアムメンバー特典のひとつに東京マラソンの先行エントリーというものがあります。一般エントリーに先行して、一回多く抽選のチャンスが得られるというものです。
調べてみた マラソンと英会話の共通点
非常にどうでもいい話なのですが、ふとした拍子にマラソンの走力と英会話力って結構似ているところがあるなと思うことがあったので、共通点を挙げていきたいと思います。
調べてみた 横浜市記録会に個人として出場する方法 ～ 初めての記録会
今年は初めて陸連登録をしたということもあり、トラックシーズンに5000mのタイムを計っておこうと市の記録会に参加してきました。ちゃんとした陸上競技会への参加は初めてということで、申し込みやら当日の段取りやら勝手が全くわからず何かと苦労したので、これから初めて参加する方の為に手順をまとめておこうと思います（5000mの例）
マラソン 横浜マラソンのエントリー費が高い理由を考えてみる
割高感のある横浜マラソンのエントリー費先日、主要マラソン大会のエントリー費用を比較しましたが、中でも横浜マラソンのエントリー費は他の大会と比べてその割高感が際立っています。その理由は何なのでしょうか？大阪マラソンとの比較マラソン大会運営の経...